Top latest Five فرط الحركة عند الكبار Urban news

Top latest Five فرط الحركة عند الكبار Urban news

Blog Article

الاسبوع التاسع من الحمل: الاعراض المتوقعه ومستوي نمو طفلك وبعض النصائح المهمة

كيف كانت طفولتك؟ هل لديك مشاكل اجتماعية أو مشكلة في المدرسة؟

هناك مجموعة واسعة من السلوكيات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تشمل بعض أكثرها شيوعًا ما يلي:

يعاني بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من اضطراب في التعلم يجعل من الصعب عليهم القيام بمهام الدراسة.

جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك أي فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية وجرعات.

تجنب مشاهدة التلفاز لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب للنوم

يمكنك المساعدة من خلال تثقيف نفسك والآخرين بحقائق اضطراب الامارات فرط الحركة ونقص الانتباه.

ويُمكن أن تُثمر هذه الاستشارات عن تحسين مهارات التواصُل وحل المشكلات.

يتحدث بعض الأشخاص خطأً على أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أمر "عصري" أو "مصطنع". في الواقع، أول وصف من الطبيب لاضطراب يشبه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كان في القرن الثامن عشر.

إذا شُخّصت إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يتعين علي الشخص الذي قيّمك أن يتحدث معك بشأن:

اسأل عما تحتاجه لتحسين أدائك، مثل المزيد من التوضيحات التفصيلية أو المزيد من الوقت لأداء بعض المهام.

الحد من وقت الشاشة اليومي من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون

يرى بعض الأشخاص أن بعض جوانب اضطراب فرط الحركة عند الكبار فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم نقاط قوة في مواقف أو بيئات معينة:

لا يوجد هناك دليل قاطع بأن تناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يُحسّن أداء الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.